Antyspam
wybierz datę lub
wpisz ją w formie
np. 2017-07-24
2-BORAMED-A1-stała
 wyszukaj wydarzenie

Znajdź wydarzenie po słowie

Pokaż wydarzenia z przedziału

-

Pokaż artykuły z przedziału

-

Bezpłatne warsztaty „śmiechowania”

targi, kursy, szkolenia  ›  warsztaty 11 dni temu    12.07.2017
Aleksander Rećko
komentarzy 0 ocen 0 / 0%
A A A
Bezpłatne warsztaty „śmiechowania”
19 lipca
środa
data 19 lipca 2017 (środa)
godzina16:00 - 17:00
miejscePark przy Bażantarni
biletyWstęp wolny

Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy i „Kluboteka Dojrzałego Człowieka” serdecznie zapraszają Państwa na otwarte warsztaty „śmiechowania” :-)

Zajęcia skierowane są do wszystkich chętnych mieszkańców Ursynowa, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej. Za pomocą zajęć ze wspólnego „śmiechowania” na świeżym powietrzu chcemy Państwu pokazać, że ćwiczenia oddechowe połączone ze wspólną zabawą, wywołującą salwy śmiechu, są skutecznym lekarstwem na udane życie. Wyniki badań pokazują, że śmiech skutecznie redukuje stres, pomaga pozbyć się negatywnych emocji i przywrócić równowagę psychiczną.

Osoby, które dużo się śmieją, mają więcej energii i pewności siebie. Intensywna praca przepony poprawia kondycję fizyczną i zwiększa objętość płuc (cały organizm jest lepiej dotleniony). Stąd, stosując na co dzień metody wywoływania śmiechu jednocześnie: wzmacniamy swój organizm, zyskujemy więcej energii, poprawiamy koncentrację, poprawiamy jakość swojego życia i skutecznie je wydłużamy.

Miejsce: Park przy Bażantarni, róg al. KEN i al. Kasztanowej, w okolicy wodopoju
Terminy:

  • lipiec – we środy: 12, 19 i 26.07.2017 r.  w godz. 16:00-17:00
  • sierpień – we środy: 2, 9, 16, 23 i 30.08.2017 r.  w godz. 11:00-12:00
  • wrzesień:  6.09.2017 r. w  godz. 11:00-12:00

Miejsce: Park im. Jana Pawła II od strony ul. Romera w okolicy pomnika Św. Jana Pawła II
Terminy:

  • lipiec – we środy 12, 19, 26.07.2017 r. w godz. 18:00-19:00
  • sierpień – we środy: 2, 9, 16, 23, 30.08.2017 r.  w godz. 13:00-14:00
  • wrzesień:  6.09.2017 r. w  godz.  13:00-14:00

Informacj udziela: Fundacja „Kluboteka Dojrzałego Człowieka”, kontakt pod nr tel.: 887 13 12 12

+ 0 głosów: 0 (0%) 0 -