Antyspam
wybierz datę lub
wpisz ją w formie
np. 2017-08-23
A1-ROENTGENA-BUDLEX-od-01-07-do-30-09-2017
 wyszukaj wydarzenie

Znajdź wydarzenie po słowie

Pokaż wydarzenia z przedziału

-

Pokaż artykuły z przedziału

-

QIGONG - bezpłatne warsztaty

sportowe  ›  zajęcia rekreacyjne miesiąc temu    13.07.2017
Aleksander Rećko
komentarzy 0 ocen 0 / 0%
A A A
QIGONG - bezpłatne warsztaty
17 sierpnia
czwartek
data 17 sierpnia 2017 (czwartek)
godzina10:00 - 11:00
miejscePark przy Bażantarni
biletyWstęp wolny

W czwartki Urząd Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy i „Kluboteka Dojrzałego Człowieka” serdecznie zapraszają Państwa na letni, harmonijny Qigong!

Zajęcia skierowane są do wszystkich chętnych mieszkańców Ursynowa, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej. Międzypokoleniowe ćwiczenia Qigong [czyt.: Czi-kung] to zajęcia na świeżym powietrzu, wzmacniające całościowo organizm człowieka. Ćwiczenia Qigong są dobrym i zdrowym sposobem na spędzenie wolnego czasu, ponieważ:

- redukują stres,
- zmniejszają lęki,
- poprawiają nastrój,
- poprawiają  koncentrację, sprawność i refleks,
- dodają energii,
- podnoszą  psychofizyczną jakość życia,
- rozwijają świadomość ruchową ciała,
- uczą  prawidłowego oddechu,
- regulują ciśnienie,
- pomagają na bóle kręgosłupa,
- prowadzą do osiągnięcia równowagi  fizycznej,
- mają działanie profilaktyczne w różnych innych dolegliwościach,
- stymulują kreatywność.

Miejsce: Park Przy Bażantarni róg al. KEN i al. Kasztanowej,  w okolicy wodopoju
Terminy:

  • lipiec – we czwartki: 6, 13, 20 i 27.07.2017 r.  w  godz.  16:00-17:00
  • sierpień – we czwartki: 3, 10, 17, 24 i 31.08.2017 r. w godz. 10:00-11:00
  • wrzesień:  06.09. 2017 r., w godz. 10:00-11:00

Miejsce: Park  im. Jana Pawła II od strony ul. Romera w okolicy pomnika Św. Jana Pawła II
Terminy:

  • lipiec – we czwartki: 6, 13, 20 i 27.07.2017 r. w godz.  17:30-18:30
  • sierpień – we czwartki: 3, 10, 17, 24 i 31.08.2017 r.  w godz. 11:30-12:30
  • wrzesień: 6.09.2017 r.  w godz. 11:30-12:30

Informacji udziela: Fundacja „Kluboteka Dojrzałego Człowieka”, kontakt pod nr tel.: 887 13 12 12

+ 0 głosów: 0 (0%) 0 -